Un manuale atipico, basato su domande e riposte a vari quesiti che un principiante che si avvia lungo il percorso della pratica taoista potrebbe porre a un praticante esperto. Gli argomenti trattati riguardano principalmente la meditazione e il qi gong.
Vengono presentate le principali tecniche di respirazione e un’inedita versione delle metodica della Piccola Rivoluzione Celeste che non trovate in rete o negli altri manuali, alcune tecniche per non disperdere energia con i rapporti sessuali e varie metodiche per recuperare il qi a seguito di un rapporto con il proprio partner.
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